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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      第一,失眠的中醫(yī)治療主要包括常用的湯藥,中藥飲片,比如酸棗仁湯,益氣聰明湯,甘麥大棗湯,天王補(bǔ)心丹,加味逍遙散等等,根據(jù)不同的癥狀和體征,不同的癥型給予不同的方案治療。

      第二個(gè)方面是針灸治療,針灸治療睡眠效果也是非常明顯的,它的穴位主要包括一些內(nèi)關(guān),神門,安眠,足三里等等,另外還有一些食物也可以服用,比如百合,酸棗仁,桂圓,這一類的食物對(duì)于失眠也是比較好的。

      還有一些穴位貼敷,皮內(nèi)針治療艾灸等,這些方法對(duì)于失眠的改善也有輔助的作用,睡前可以通過聽輕音樂溫水泡腳,喝杯熱牛奶等途徑促進(jìn)睡眠,建議配合中藥調(diào)理,輸肝理氣,養(yǎng)血安神,通過調(diào)理臟腑功能來達(dá)到很好的效果。

      以上內(nèi)容僅供參考

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