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    1. 妙手醫(yī)生精選

      嚴(yán)重失眠癥

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      嚴(yán)重失眠癥,主要是失眠的程度較重,一般是睡眠的時(shí)間不足且睡眠的質(zhì)量較差,心理因素和生理因素是引起嚴(yán)重失眠的兩方面的原因,重度失眠情況大多表現(xiàn)為徹夜不寐,而且其病程明顯要比輕度失眠的病程長(zhǎng),病因也更為復(fù)雜多樣,失眠中醫(yī)分為心火痰濕,肝瘀腎虛,血虛,血瘀誘因。

      患者一般都有一個(gè)睡眠被擾的事件,或者因自身情感事業(yè)財(cái)務(wù)利益矛盾事件,或者因兒女升學(xué),工作就業(yè)健康等操勞擾亂睡眠,患者自此以后平衡被打亂難以入睡,睡眠是養(yǎng)神的,得不到睡眠精神無(wú)從滋養(yǎng)會(huì)對(duì)人有極大的影響,建議要遵守生活秩序與人約會(huì)要準(zhǔn)時(shí)到達(dá),飲食休閑要按部就班從穩(wěn)定規(guī)律的生活中領(lǐng)會(huì)自身的情趣,留意自己的外觀也要注意衛(wèi)生。

      以上內(nèi)容僅供參考

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