失眠是指患者對睡眠時間和質(zhì)量不滿足,并影響日間社會功能的一種主觀體驗。失眠的發(fā)病率很高,我國成人失眠率高達(dá)57%。本病可由精神壓力過大、社會心理因素、慢性疾病等引起,臨床可表現(xiàn)為入睡難,睡眠質(zhì)量低,易醒,健忘,日間嗜睡。失眠不但會影響睡眠,還會影響認(rèn)知、內(nèi)分泌、免疫等功能,而且一定程度上影響日間社會功能,給生活和工作造成困擾。
失眠的治療,主要以改善睡眠質(zhì)量和增加有效睡眠時間、恢復(fù)社會功能、提高患者的生活質(zhì)量、減少和消除與失眠相關(guān)的軀體疾病,與軀體疾病共病的風(fēng)險。若發(fā)現(xiàn)失眠,應(yīng)及時的進(jìn)行治療,以免對身體和日常生活帶來影響。