冠心病可以跑步,但是要是慢跑。生命在運動,研究表明適當(dāng)運動對防止冠心病發(fā)作和促進冠心病人的康復(fù)有一定的益處。但若運動不當(dāng),也可能得不償失,甚至誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞等。
因此冠心病人應(yīng)掌握合理的鍛煉方法,運動前后避免情緒激動。精神緊張,情緒激動,均可使兒茶酚胺增加,降低心室顫動,加之運動有誘發(fā)室顫的危險。
因此對于心絞痛發(fā)作三天之內(nèi)和心肌梗死后半年之內(nèi)的病人,不宜做比較劇烈的運動。運動前不宜飽餐,因為進食后人體內(nèi)血液供應(yīng)需重新分配,留置胃腸幫助消化的血量增加,而心臟供血相對減少,容易引起冠狀動脈相對供血不足從而發(fā)生絞痛。