一、適當(dāng)休息,輕度妊娠反應(yīng)不影響正常的生活和工作,只是不要過度勞累;重度妊娠反應(yīng)應(yīng)該適當(dāng)休息,以減少不必要的消耗,減輕反應(yīng)的發(fā)生。
二、樹立信心,妊娠嘔吐是一種正常的生理反應(yīng)不是疾病,每個(gè)孕婦都可能會(huì)發(fā)生,只要解除思想顧慮,樹立勝利的信心,保持精神和心理平衡,可以減輕妊娠反應(yīng)的發(fā)生;
三、調(diào)節(jié)飲食,飲食應(yīng)當(dāng)根據(jù)孕婦的喜好選擇喜歡吃,營養(yǎng)豐富,容易消化的食物,適當(dāng)增加酸味和咸味可以幫助開胃和止吐,要多吃些蔬菜和水果,采用少吃多餐的方法來進(jìn)食;
四、如果有劇烈嘔吐,應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī),嚴(yán)重有脫水和酸中毒危險(xiǎn)者應(yīng)到醫(yī)院補(bǔ)充糖和電解質(zhì),維持身體物質(zhì)代謝的平衡,早期用藥要謹(jǐn)慎,不要擅自用藥,以防影響胎兒的發(fā)育,或者造成畸形。