防止秋季過敏性鼻炎的方法有這么以下分類:
一,生活上避免過敏源,灰塵螨、粉塵螨,還有霉菌是我們最常見的三類過敏源。居室盡量保持干燥,不要特別潮濕,因?yàn)樾『⒃诘厣贤妫佑|霉菌多的話,鼻炎的發(fā)病率高一些,被褥經(jīng)常清洗,家里面的皮毛墊子、地毯、床墊還有靠枕等,這些都有毛的東西可以收起來,減少室內(nèi)的致敏源。
二,在飲食上避免過敏性的食物,要特別留心孩子的飲食,盡量避免給孩子食用含有大量異體蛋白,有可能引起過敏的食物,如海魚、海蝦、雞蛋等食物,飲食過于油膩,少喝含糖類的飲料,不吃辛辣食物,不亂喝飲料,多吃新鮮的水果和蔬菜,多喝白開水增加抵抗力。
三,戶外多活動,增強(qiáng)抵抗力,免疫系統(tǒng)如同保衛(wèi)身體的戰(zhàn)士,隨時都準(zhǔn)備和侵入人體的細(xì)菌作戰(zhàn)。居家環(huán)境,除了干凈整潔還需經(jīng)常帶濕除塵、開窗通風(fēng),保持空氣的新鮮,帶孩子到戶外活動,養(yǎng)成用冷水洗臉洗手的好習(xí)慣,提高身體對外界氣候的變化適應(yīng)能力和抵抗力。