前列腺增生防治,要生活規(guī)律,避免過(guò)度勞累,限制辛辣刺激食物,大便通暢,避免尿頻及長(zhǎng)久坐臥,規(guī)律性生活等。
預(yù)防前列腺增生的措施歸納起來(lái)有:
一、飲食應(yīng)多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜,防止大便秘結(jié),大便干燥可加重排尿困難。
二、少食辛辣刺激之品,戒酒以減少前列腺充血的機(jī)會(huì)。
三、盡可能少騎自行車(chē),因自行車(chē)的坐墊壓迫尿道上段的前列腺部位,使膀胱排空能力強(qiáng)降低,易加重病情。
四、保持心情舒暢,避免憂思煩惱,切忌縱欲。
五、治療泌尿系生殖系統(tǒng)疾病,如徹底治療前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎,及時(shí)減除尿路梗阻以積極預(yù)防尿潴留的發(fā)生。
六、適當(dāng)參加體育活動(dòng),有助于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,改善前列腺局部的血液循環(huán)。