痛經(jīng)到吐考慮是因?yàn)榧に厮鸬?,所以這種情況下建議女性可以通過用牛奶或者是食物一起服用止痛藥,這種情況大約在二十至三十分鐘后就會(huì)起到效果。
如果說這種方法不見效的情況下,建議應(yīng)及時(shí)到婦科進(jìn)行檢查,在大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
平時(shí)可以用熱敷進(jìn)行輔助性治療,下腹部用熱毛巾或者是熱水袋進(jìn)行熱敷,這樣能夠促進(jìn)腹胃部的血液循環(huán),能夠起到緩解嘔吐的現(xiàn)象
而且平時(shí)飲食上可以多吃一些清淡性的食物,不要吃的油膩,而且盡量不要吃辛辣刺激性的食物,涼性的飲料盡量不要去喝,應(yīng)該多吃一些溫性的比如說紅糖姜水,就是用紅糖和姜熬水喝,每日可以多喝幾次,這個(gè)沒有次數(shù)的限定。
而且建議平時(shí)利生護(hù)墊應(yīng)該常換,比如說四個(gè)小時(shí)就應(yīng)該換一次,這樣子對(duì)自己的身心健康都是有好處的。
平時(shí)飲食上多吃一些蛋白質(zhì)的食物或者是堿性的食物比如小蘇打餅干都是可以的。