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• 老年性癡呆怎樣預(yù)防

  以下方式可以有效的預(yù)防老年性癡呆：第一、加強(qiáng)智能訓(xùn)練，也就是要多動(dòng)腦子，跟體育鍛煉是一個(gè)道理，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉可以增加肌肉的功能，可以變得更強(qiáng)壯，其實(shí)神經(jīng)系統(tǒng)也是一樣。如果多動(dòng)腦子，可以增加腦功能，增加腦儲(chǔ)備，所以要不斷的學(xué)習(xí)，不同階段都要進(jìn)行學(xué)習(xí)。年輕人要進(jìn)行課堂上的教育，老年人可以多玩益智類的游戲，包括撲克牌、麻將等。第二、改變生活方式，包括盡量要避免酗酒、抽煙，因?yàn)闊o論是抽煙還是酗酒，都有可能會(huì)促進(jìn)癡呆的發(fā)生。第三、積極防治身體的疾病，特別是一些血管性相關(guān)的疾病，包括高血壓、糖尿病、高脂血癥，這些因素容易導(dǎo)致血管性損傷，容易損傷神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致老年癡呆的發(fā)生。第四、保證良好的睡眠，避免感染，對(duì)預(yù)防癡呆也起到很重要的作用。

  

  01:36
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-29 4865次

• 什么是老年性癡呆

  老年性癡呆也就是所說的阿爾茨海默病，阿爾茨海默病是由有毒的淀粉樣蛋白損傷神經(jīng)系統(tǒng)所引起的特殊類型的癡呆，占到所有癡呆類型的50~75%。腦袋里面的病理改變主要是老年斑與神經(jīng)原纖維纏結(jié)，臨床表現(xiàn)最主要表現(xiàn)為記憶力下降，而且在早期的時(shí)候表現(xiàn)為近記憶力下降。另外可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)語言功能、視力空間功能、性格改變等。

  

  01:00
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-29 1909次

• 戒煙限酒對(duì)預(yù)防老年性癡呆有益
  戒煙對(duì)預(yù)防性老年癡呆有益，適度的飲酒對(duì)預(yù)防老年癡呆也是有益的，所以說：首先一是要戒煙，抽煙會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生的增加，從而會(huì)導(dǎo)致這種像吸引腦血管的疾病的發(fā)病率會(huì)升高，進(jìn)一步它會(huì)引起像血管性癡呆。第二就是適量的飲酒，飲酒過度我們都知道會(huì)導(dǎo)致肝功能障礙，引起腦功能的異常，如果說一天喝酒超過三百毫升以上的人，比一般人就更容易得腦血管性的癡呆，所以說應(yīng)該是嚴(yán)格地進(jìn)行戒煙，避免過度飲酒，每天飲酒五十毫升左右對(duì)人體是有益的，同時(shí)，生活要有規(guī)律性，做好生活結(jié)構(gòu)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-27 1449次

• 如何預(yù)防老年性癡呆?
  ?一般認(rèn)為延緩衰老是關(guān)鍵，而衰老的出現(xiàn)，目前醫(yī)學(xué)家公認(rèn)是由于血脂和膽固醇過高所引起。血脂和膽固醇過高可致動(dòng)脈血管硬化，管腔狹窄，進(jìn)而阻礙新鮮血液流量，影響機(jī)體養(yǎng)料和氧氣的供給。而機(jī)體進(jìn)行燃燒釋放能量所形成的代謝產(chǎn)物，又不能及時(shí)排出體外，這就加速了機(jī)體的退化和衰老。延緩衰老，推遲退化的速度，首先應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)，但體育鍛煉應(yīng)注意適量，不能過度，否則，就會(huì)使機(jī)體產(chǎn)生過多的乳酸，使人更易疲乏無力，沒有精神。其次，是注意休息，保證充足的睡眠和休息，起居有常，持之以恒。再就是要保證攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)素。此外，還應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，心胸開朗，這對(duì)防止智能衰退有一定作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-09-02 1367次

• 如何預(yù)防老年性癡呆
  病情分析：第一點(diǎn)，平時(shí)保持愉悅的心情，保持心情舒暢，多和人溝通交流非常重要。第二點(diǎn)，盡量的多掌握新知識(shí)，多去學(xué)習(xí)，多去看書，增加大腦的知識(shí)儲(chǔ)備。第三點(diǎn)，控制好基礎(chǔ)疾病，比如控制好糖尿病、高血脂。除此之外多注意鍛煉也是很有必要的。意見建議：建議患者平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜，注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，如果出現(xiàn)記憶力下降，盡早就診。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-08 802次

• 怎么預(yù)防老年性癡呆
  病情分析：預(yù)防老年性癡呆的措施包括，多鼓勵(lì)老人參加集體活動(dòng)，讓老人參加益智游戲，比如象棋，圍棋等。另外，多陪陪老人也可以起到預(yù)防老年癡呆的目的。意見建議：老年性癡呆患者建議完善甲狀腺功能，輸血前檢查，貧血篩查，腫瘤標(biāo)記物，頭顱磁共振，腦脊液，淀粉蛋白，Tau蛋白等檢查，明確癡呆的病因。用來治療老年性癡呆的藥物包括多奈哌齊，美金剛等。
  徐江奇 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-28 1101次

• 預(yù)防老年性癡呆的食物
  核桃、芝麻、蓮子、花生、大棗、桑椹、荔枝、松子、山楂等等，對(duì)預(yù)防老年癡呆有重要作用。1、核桃含有非常豐富的亞油酸，被機(jī)體吸收以后，對(duì)腦細(xì)胞組成有重要的作用。2、芝麻可以補(bǔ)腎益腦、養(yǎng)陰潤(rùn)肺，對(duì)肝腎精氣不足或者是口舌干燥的老人比較適宜。3、蓮子，它有補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)心安神的作用。4、花生，花生有抗衰老的作用
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 210次

• 老年性癡呆早期預(yù)防
  一，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動(dòng)物性脂肪，一天食鹽攝取量應(yīng)控制在十克以下，少吃動(dòng)物性脂肪及糖、蛋白質(zhì)、植物纖維、維他命、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。二，適度運(yùn)動(dòng)，手的運(yùn)動(dòng)也很重要，常做一些復(fù)雜、精巧的手工活，會(huì)促進(jìn)腦的活力，做菜、畫畫等，都有預(yù)防癡呆的效果。三，對(duì)事物保持高度的興趣及好奇心，可以增加人
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 187次