老年人怎樣在日常生活中，消除引起骨折的非骨骼因素，日常活動(dòng)注意安全，避免意外摔倒，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒?，以免受傷，營造良好的居室環(huán)境和照明設(shè)施，衣著大方寬松，行動(dòng)方便，調(diào)整藥物，保持較好的精神狀態(tài)。
高齡老人外出要有人陪護(hù)，對(duì)骨質(zhì)疏松癥患者采取綜合措施，改善肌力和視力，提高平衡和反應(yīng)能力，防碰防摔防骨折。
老年人怎樣消除骨折的非骨骼因素
韓大偉主治醫(yī)師
浙江省臺(tái)州醫(yī)院 骨科
2018-06-15 1180次
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老年人骨折后的后果？骨折的后果剛才已經(jīng)說過了，咱們說比較麻煩的地方就是粗隆部骨折，也就是老百姓說大跨。這個(gè)部位的骨折牽涉到兩個(gè)。剛才說過這是一個(gè)大腿，骨折如果是發(fā)生在這個(gè)區(qū)域，這是小粗隆這四大粗隆，在這個(gè)區(qū)域的我們叫它粗隆間骨折。如果骨折是發(fā)生在這個(gè)區(qū)域，這叫股骨頸骨折。其實(shí)愈合不好的就是下肢。下肢都是骨折了也好它主要是并發(fā)癥，并發(fā)癥早期得出問題的。那當(dāng)然了骨折還造成其它的一些問題。你比如我的學(xué)生就做了這個(gè)老年人主要是髖部骨折的生活質(zhì)量的評(píng)估評(píng)價(jià)。有很多事只要涉及生活質(zhì)量是受影響的。上肢也是，生活質(zhì)量會(huì)受到一些影響的。尤其老年人因?yàn)楣δ苠憻挼臅r(shí)候他可能會(huì)有一些疼痛?，F(xiàn)在做不到絕對(duì)無痛進(jìn)行功能鍛煉。疼痛就會(huì)限制或者是讓他不敢去進(jìn)行。更強(qiáng)的，大夫也不敢，而你也不敢讓他做一些更強(qiáng)的功能鍛煉。所以他功能鍛煉的恢復(fù)程度可能就不能達(dá)到百分之百。那么對(duì)他的功能多多少少會(huì)有一些影響的。我們做這方面的臨床實(shí)驗(yàn)也是發(fā)現(xiàn)這個(gè)。你像我們做的髖部骨折，我為什么老說是髖部骨折，髖部骨折是老年人的最后一次骨折，我肯定會(huì)多說一些，拿他打這個(gè)比方，做例子的機(jī)會(huì)也會(huì)多一些。髖部骨折這個(gè)的話治療不是一個(gè)問題，能不能讓我治療這是一個(gè)問題。治療以后你能不能讓我把你留住，這也是個(gè)問題。我們在這方面做了一些工作，一些并發(fā)癥也好，并從癥也好。真正能造成對(duì)我們有巨大影響的，對(duì)老年人有巨大威脅的，首先第一位的是肺部感染，而不是下肢靜脈血栓。靜脈血栓是說的挺多，也是一個(gè)非常大的問題。肺部感染，一個(gè)大概我們統(tǒng)計(jì)的話要接近20%的死亡率。這是很可怕的。但是我也還是，我們的團(tuán)隊(duì)也還會(huì)繼續(xù)努力。我相信大家都在努力，把這一塊再努力給它降下來。現(xiàn)在有些做的比如說綠色通道、揚(yáng)帆計(jì)劃等等。包括北京市的全國的都是在往這方面努力。還有一些這個(gè)手術(shù)規(guī)范，比如我們跟其它醫(yī)院做的有一個(gè)課題就是髖部骨折的一些治療規(guī)范。它絕對(duì)規(guī)范到每個(gè)人是不太可能的，它有個(gè)體差異就要達(dá)到百分之九十五九十。但是這個(gè)就可以了，他就能提升一步，希望能逐漸的改進(jìn)提高老人的生存率，改善他的生活質(zhì)量。
01:46
劉利民
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-05-02 4615次
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老年人股骨骨折治療股骨骨折是一個(gè)很長的骨頭，所以骨折又能按部位分成股骨頸骨折、轉(zhuǎn)子下骨折、轉(zhuǎn)子間骨折、股骨干骨折、股骨遠(yuǎn)端骨折，還有股骨髁骨折，我們應(yīng)該根據(jù)每個(gè)部位不一樣，來進(jìn)行分類的治療。如果是老年人七八十歲了，股骨頸的骨折，那么可能會(huì)選擇換關(guān)節(jié)；如果是年輕人的股骨頸的骨折，那么可能會(huì)選擇內(nèi)固定；對(duì)于其他股骨干、股骨粗隆間以及股骨體部，還有股骨遠(yuǎn)端的一些骨折，這對(duì)這么大的一根骨頭來說，又是負(fù)重關(guān)節(jié)，負(fù)重的主要骨頭，那我們通常是選擇手術(shù)這樣的方案，來更早的恢復(fù)他的運(yùn)動(dòng)功能和負(fù)重功能。
01:16
王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-01-04 4490次
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怎樣消除老年人的緊張心理？老年人由于高血壓，頭痛，神經(jīng)癥以及其他病癥而造成緊張焦慮，是比較常見的事情，這些病癥除了使用藥物對(duì)癥治療以外，通過放松訓(xùn)練來控制和消除緊張心理也是十分有效的。放松訓(xùn)練的內(nèi)容是通過有意識(shí)地控制身體某一部分或某一部位的肌肉的緊張和放松，體會(huì)放松時(shí)舒服感覺，從而達(dá)到消除緊張心理的目的。訓(xùn)練的時(shí)候自己要寬衣，安靜的躺在床上，先深呼吸十次，然后用意念控制，進(jìn)行緊張和放松訓(xùn)練。首先，先攥緊你的雙拳，用最大的力氣將雙手緊攥，大約持續(xù)五秒鐘，會(huì)感覺到雙臂在抖動(dòng)，然后慢慢的放松雙手，直到五指處于自然放松的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候要自然的去關(guān)注送放松的感受，這種感受會(huì)讓你消除各種緊張，再體驗(yàn)這種感受的過程中，能夠感覺到緊張和放松兩種狀態(tài)。這一個(gè)動(dòng)作雖然簡單，但是它是一個(gè)基礎(chǔ)的動(dòng)作，通過有意識(shí)的放松自己身體的肌肉緊張狀態(tài)，經(jīng)過不斷的訓(xùn)練，緊張心理也會(huì)慢慢的減輕或者是消失。語音時(shí)長 02:14”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-09-12 7127次
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怎樣消除老年人的孤獨(dú)感一，創(chuàng)造密切接觸社會(huì)的條件，老年人應(yīng)在身體力行的情況下，努力擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，比方說退休以后再參加一些社會(huì)工作，積極的意義不再是增加經(jīng)濟(jì)收入，而主要是有益于身心的保健。二，要活到老學(xué)到老，學(xué)習(xí)是無止境的，不斷的學(xué)習(xí)既可以繼續(xù)發(fā)揮自己的專長，為人類做貢獻(xiàn)，也可以選擇一些興趣愛好之類的知識(shí)，開闊自己的視野。有些老年人有一種錯(cuò)誤的見解，認(rèn)為辛勞一世，到了這么大年齡了還學(xué)啥，應(yīng)該是休息的時(shí)候，于是拒絕學(xué)習(xí)，拒絕所有的社會(huì)接觸。實(shí)際上絕對(duì)的退休養(yǎng)老，將使老年人脫離生活，找不到生存的意義。第三，就是盡量與年輕人交朋友，老年人一般愿意和同齡人交往，彼此感嘆一陣，談到不滿的事產(chǎn)生共鳴，發(fā)泄一通。同伴生病就會(huì)擔(dān)憂自己的健康，這只會(huì)增加煩惱。老年人可以與年輕人交往把經(jīng)驗(yàn)傳授給年輕人，而且通過與年輕人的接觸，感染青年的朝氣和活力。第四，就是培養(yǎng)廣泛的興趣，老年人空閑時(shí)間比較多，可以利用這個(gè)閑暇時(shí)間培養(yǎng)廣泛的興趣愛好。比方說下棋、繪畫、旅游、跳舞等等，不僅要積極參加類似的活動(dòng)，還要真正的鉆進(jìn)去，這樣才能獲得樂趣。語音時(shí)長 2:14”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-09-16 7111次
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老年人怎樣消除胃腸脹氣病情分析：老年人有胃腸道脹氣可以吃雙歧桿菌進(jìn)行治療，能夠幫助消化緩解消化不良而引發(fā)的腸道脹氣，也可以通過做按摩的治療促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣和排便緩解脹氣。意見建議：老年人平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，注意不要暴飲暴食，不要吃一些太油膩不好消化的食物，應(yīng)該注意適量的運(yùn)動(dòng)。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2020-06-27 1001次
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影響老年人骨折愈合快慢的因素有哪些病情分析：老年人本身骨髂再生能力也比較弱，所以愈合的時(shí)間比成年人，兒童都要長。局部的損傷情況，對(duì)于骨折愈合有決定性的影響，骨折以后一定要恢復(fù)骨折部位的血液供應(yīng)，要及時(shí)的進(jìn)行復(fù)位，嚴(yán)重蛋白質(zhì)缺乏和維生素C缺乏也會(huì)影響骨折的愈合。意見建議：老年人在骨折以后要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，多吃含蛋白質(zhì)和含鈣量高的食物，可以對(duì)骨折部位進(jìn)行理療，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助恢復(fù)。
白富梁
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-21 1002次
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怎樣消除老年人的緊張心理？老年人由于高血壓，頭痛，神經(jīng)癥以及其他病癥而造成緊張焦慮，是比較常見的事情，這些病癥除了使用藥物對(duì)癥治療以外，通過放松訓(xùn)練來控制和消除緊張心理也是十分有效的。放松訓(xùn)練的內(nèi)容是通過有意識(shí)地控制身體某一部分或某一部位的肌肉的緊張和放松，體會(huì)放松時(shí)舒服感覺，從而達(dá)到消除緊張心理的目的。訓(xùn)練的時(shí)候自己要寬衣
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-01-21 4392次
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怎樣消除老年人的孤獨(dú)感一，創(chuàng)造密切接觸社會(huì)的條件，老年人應(yīng)在身體力行的情況下，努力擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，比方說退休以后再參加一些社會(huì)工作，積極的意義不再是增加經(jīng)濟(jì)收入，而主要是有益于身心的保健。二，要活到老學(xué)到老，學(xué)習(xí)是無止境的，不斷的學(xué)習(xí)既可以繼續(xù)發(fā)揮自己的專長，為人類做貢獻(xiàn)，也可以選擇一些興趣愛好之類的知識(shí)，開闊自己的
韓慧琴
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 130次
