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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      合歡花治療失眠可分以下幾個(gè)方面,對(duì)失眠的恢復(fù)有很好的效果。

      一,合歡花湯藥,合歡花三十克,黑豆三十克,小麥三十克,蜂蜜適量,煎水服用,可預(yù)防和治療失眠。

      二,合歡花香袋,合歡花十克,薄荷五克裝布袋中,放枕邊,有安神功效,有助于睡眠。

      三,合歡花膏藥,雞蛋黃半個(gè),合歡花適量,雞蛋黃與合歡花攪拌成糊狀,取適量貼在軟紙或紗布上貼敷神門(mén)穴,可緩解失眠癥狀。

      四,合歡花八寶粥,所需食材合歡花十五克,糯米150克,枸杞,紅棗,龍眼,肉核桃,棗仁,葡萄干各三十克。制作方法,糯米淘凈,合歡花煮水待用,紅棗龍眼肉核桃,葡萄干,糯米一起放入鍋中加適量合歡花水蒸十五至二十分鐘后再放入枸杞即可,對(duì)治療失眠有很好的效果。

      以上內(nèi)容僅供參考

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