一,可以采用冰敷的方法進行治療,采用冰敷的方法可以達(dá)到快速鎮(zhèn)靜皮膚的效果,可以有效的幫助自身緩解膝蓋腫痛給自身帶來的不適感,過了24小時之后可以改用熱敷的方法進行治療,熱敷可以有效的促進患處的血液循環(huán),也有助于病情的康復(fù)。
二,可以采用按摩的方法來進行治療,但是一定要掌握科學(xué)的按摩力度,以及按摩的穴位,這樣才能夠達(dá)到很好的活血化瘀效果,出現(xiàn)了膝蓋腫痛的問題一定要注意多休息,千萬不要再從事一些劇烈的體育運動。
三,涂抹藥物,涂抹藥物也是治療自身出現(xiàn)膝蓋腫痛問題的一種非常常見且不錯的想法。出現(xiàn)了膝蓋腫痛的問題,患者可以涂抹一些云南白藥噴劑,這是一種專門治療跌打損傷的藥物,可以在最短時間內(nèi)幫助自身達(dá)到去除瘀血,消腫止痛的功效。