白內(nèi)障要做好飲食調(diào)理,在臨床當(dāng)中研究發(fā)現(xiàn)多吃一些含有玉米黃質(zhì)和葉黃素的食物,比如含有維生素c和鋅元素的食物,比如各種新鮮的蔬菜和堅(jiān)果、海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟,都可以幫助有效預(yù)防病情加重。同時(shí)也要注意忌口,要多吃一些菠菜、青椒、綠色花椰菜、玉米、藍(lán)莓等,可以有效保護(hù)眼睛視力,預(yù)防病情加重,避免其他的眼科疾病出現(xiàn)。
同時(shí),要注意少吃一些油炸食品,因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)這些食物會(huì)加速機(jī)體內(nèi)的氧化反應(yīng),導(dǎo)致更容易發(fā)生或加重白內(nèi)障。另外,還要少吃一些半乳糖類高養(yǎng)分的食物,這些食物也會(huì)導(dǎo)致晶狀體透明度降低,容易誘發(fā)或加重白內(nèi)障。