一、家長可給患兒吃蘋果,蘋果既能止瀉又能通便,其中含有的鞣酸,有機堿等物質(zhì)具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素,對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果就可止瀉。
二、家長可給患兒吃西紅柿,西紅柿含有豐富的有機酸,如蘋果酸、檸檬酸、甲酸,可保護維生素C,使之在加工烹飪過程中不被破壞,增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能協(xié)助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細菌和真菌的生長。
三、家長可給患兒吃橘皮,橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發(fā)油對消化道有刺激作用,能增加胃液的分泌,促進胃腸蠕動。
四、家長可給患兒吃番木瓜,未成熟的番木瓜含有兩種酶類,一種叫番木瓜蛋白酶類,一種叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪為脂肪酸,促進食物的消化與吸收。