高血壓能吃黑芝麻,但是不要吃太多。因?yàn)橹ヂ槔锩婧械闹境煞质欠浅8叩?,要少吃,不要吃的太多。對于高血壓的患者在食物的種類上沒有什么特殊的要求,只要是干凈衛(wèi)生的,其實(shí)都可以吃。單純的一些高血壓沒有什么特別忌口,只是對于特別油膩、特別咸的食物一定要盡量少吃或者盡量不吃。太油膩的食物容易引起血脂升高,血脂升高容易引起血壓的波動,吃得太咸會導(dǎo)致水鈉潴留。
高血壓患者有可能是水鈉潴留導(dǎo)致血壓升高,所以說吃鹽太多,水鈉潴留,會影響到血壓的波動。高血壓患者也可以多吃新鮮的蔬菜和水果,平時要規(guī)律的服用降壓藥物。