失眠的病人有時會出現(xiàn)手心發(fā)熱,可以手腳心同時發(fā)熱,以及前后心發(fā)熱,中醫(yī)叫做五心煩熱。五心煩熱并不一定同時出現(xiàn),有的人可能僅表現(xiàn)為手心煩熱,有的人可能表現(xiàn)為腳心煩熱,還有人表現(xiàn)為腦門發(fā)熱等。五心煩熱中醫(yī)稱為陰虛火旺型,多屬于腎陰虛的表現(xiàn),陰虛會造成虛火上炎,不養(yǎng)腦而產(chǎn)生的失眠,這是中醫(yī)的理論。
西醫(yī)的理論,認為是屬于植物神經(jīng),體溫調(diào)節(jié)和血管調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)紊亂,從而造成發(fā)熱的表現(xiàn)。同時會伴有失眠、健忘、乏力、情緒不穩(wěn)定等癥狀。
平時日常生活要注意調(diào)整,不要勞累過度,心情愉悅。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃高熱量、高膽固醇的食物,對失眠有很好的幫助。