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為你推薦

• 治療失眠的最好方法

  治療失眠最好的方法，也是經(jīng)常詢問我的患者的常見的一個(gè)問題，我的患者經(jīng)常都會(huì)說就是安眠藥，安眠藥的效果是最好的，因?yàn)樗酝曛螅涂梢援?dāng)晚就可以睡覺了，可是我想跟我們的朋友說，治療失眠最好的方法，不是我們西藥的安眠藥，因?yàn)樗@個(gè)藥會(huì)出現(xiàn)這種成癮性，將來的量越吃越大，而且停藥非常困難，而最好的方法還在于我們的失眠的認(rèn)知行為療法，這個(gè)療法是要強(qiáng)調(diào)，要讓失眠的患者懂得失眠的原因是什么，為什么會(huì)出現(xiàn)失眠，同時(shí)要消除失眠的一種恐慌的情緒。我們一般會(huì)告訴病人，采用這種失眠的限制療法，強(qiáng)調(diào)要讓病人固定時(shí)間上床睡覺，固定時(shí)間起床，就即便是一宿不睡覺的話，也要固定時(shí)間起床，比如說我經(jīng)常讓病人在早上6點(diǎn)起床，晚上10點(diǎn)來睡覺，那如果發(fā)現(xiàn)這個(gè)病人入睡很困難，那樣的話你可以起來看一看書，或者是背背英語單詞，做一些枯燥的一些活動(dòng)，那有困意之后再上床睡覺，然后6點(diǎn)鬧表給他鬧醒，就固定時(shí)間來起床，這樣的話有助于緩解失眠的病人，入睡困難、時(shí)睡時(shí)醒、早醒這樣幾個(gè)方面的問題，這是最好的一個(gè)失眠的一個(gè)療法，其次就是我們中醫(yī)藥的一些技術(shù)，這些中藥技術(shù)包括了，辨證論治的一些湯藥，還有針刺、推拿、刮痧的治療等等，熏洗，外用這些方法，穴位貼敷，那這些方法主要就是它的副作用，相對來說比較少，我們叫它的失眠的一個(gè)綠色療法，效果還是很好的，而不是單純的服用一個(gè)安眠藥來解決問題。

  

  02:22
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 114822次

• 老人心衰的治療方法

  老人心衰的診療流程，具體如下：第一，明確病人是否發(fā)生心力衰竭，做些相應(yīng)的檢查。比如一般情況下要做心電圖、心臟彩超、化驗(yàn)心衰標(biāo)志物。若報(bào)告結(jié)果判斷是心衰時(shí)，要做個(gè)全面的治療，一般情況下首先針對誘因進(jìn)行治療。第二，一般要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，把誘因糾正，改善病人的心衰癥狀。如果是慢性心衰的患者，一定不要自己隨意服用藥物，需在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下服用改善心室重構(gòu)藥物，必要時(shí)使用利尿藥、擴(kuò)血管藥物等，還要注意監(jiān)測患者的血壓和心率等情況指導(dǎo)調(diào)整用藥。第三，癥狀緩解后要尋找病因。比如有高血壓、冠心病或者有些急性缺血事件發(fā)生，又或者原來就有房顫的患者。接著主要是治療原發(fā)病，比如控制好血壓。冠心病需要進(jìn)一步做冠脈造影或者冠脈CT，去評估冠狀血管的情況，指導(dǎo)進(jìn)一步診療。如果有心律失常，需要控制心室率，糾正心律失常等。

  

  01:43
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 9215次

• 老人失眠有什么治療方法
  老人出現(xiàn)失眠這種情況，是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累以及心事過多有很大的關(guān)系。這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂，可以通過藥物治療，可以口服安神補(bǔ)腦液和谷維素治療神經(jīng)功能紊亂。同時(shí)，患者在日常的生活里要有一個(gè)樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，也要少吃辛辣、刺激性的食物，禁煙禁酒，在睡覺之前要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是咖啡；在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶可以提高睡眠質(zhì)量。可以通過日常的鍛煉方法來治療失眠，比如通過跑步、登山、游泳以及跳舞、打太極拳，這樣能夠改善睡眠質(zhì)量。長期的鍛煉會(huì)讓人提高個(gè)人免疫力，也會(huì)讓人產(chǎn)生疲倦感，改善血液循環(huán)，這樣也是能夠提高睡眠質(zhì)量的。患者要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，飲食也要有規(guī)律，這樣都是能夠改善睡眠質(zhì)量。
  語音時(shí)長 1:22”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-04 11262次

• 失眠的治療方法
  失眠可以采用中西結(jié)合的方法進(jìn)行治療。首先患者可以就診于中醫(yī)門診，在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下，采用適合患者的湯藥，或者是中成藥等口服來改善睡眠，也可以加用針灸，理療等來改善睡眠。另外，也可以就診于西醫(yī)門診，在專科大夫的指導(dǎo)下，必要的時(shí)候可以調(diào)整睡眠的藥物來改善睡眠?；颊弑救艘矐?yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，放松心情，調(diào)節(jié)好情緒。平素不要給自己太大的壓力，而且可以適當(dāng)?shù)膮⒓右欢ǖ捏w育鍛煉等。也可以通過食療的方法來改善睡眠，比如說根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來調(diào)整食物。脾虛的患者可以多進(jìn)食一些薏仁，山藥，大棗等，而肝火旺的患者可以飲一些菊花茶等。
  語音時(shí)長 01:20”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-13 1578次

• 老人失眠的治療方法嗎
  病情分析：出現(xiàn)失眠有可能跟腦血管疾病有直接關(guān)系的，比如腦梗塞腦出血后遺癥。另外跟一些精神因素和心理因素有關(guān)，頭比如孤寡老人。意見建議：如果是腦血管疾病后遺癥影響的，應(yīng)該積極的治療原發(fā)疾病，配合一下中醫(yī)的針灸按摩理療等會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。生活上應(yīng)該多給一些老人的精神和心理上的安慰，多陪伴老人，多給一些關(guān)心和幫助。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-14 1602次

• 老人失眠有什么治療方法
  病情分析：這種情況的話，可能是因?yàn)榫褚蛩?，精神的焦慮，煩躁所導(dǎo)致的。意見建議：這邊的建議是，平時(shí)可以讓老人多參加戶外運(yùn)動(dòng)，可以提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力，也可以平時(shí)給老人頭部做按摩，促進(jìn)老人頭部的血液循環(huán)，平時(shí)多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充一下維生素。也可以搭配一些中醫(yī)療法來治療。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-03-08 1501次

• 老人失眠的原因及調(diào)理方法
  老人失眠可能是因?yàn)樯硇砸蛩卦斐傻模灿锌赡苁且驗(yàn)橐恍┎±硇砸蛩匾鸬?，同時(shí)也不排除是心理性因素導(dǎo)致的，可以通過日常調(diào)理或服用相關(guān)藥物來改善。1、生理性因素：老人出現(xiàn)失眠的癥狀可能是睡眠倒錯(cuò)導(dǎo)致的，比如在白天的時(shí)候睡得比較多，所以在晚上會(huì)出現(xiàn)睡不著的現(xiàn)象，這種情況可以通過調(diào)整睡眠時(shí)間來改善，白天盡量
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-11 765次

• 老人失眠的原因及調(diào)理方法
  老年人失眠是一個(gè)普遍現(xiàn)象，主要原因包括生理性變化、心理因素影響、身體疾病干擾以及環(huán)境和生活方式的改變。1、生理性變化：隨著年齡的增長，老年人的大腦功能會(huì)發(fā)生一些生理變化，如睡眠潛伏期延長、深睡眠時(shí)間減少等，這是導(dǎo)致失眠的生理原因。2、心理因
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-04 0次