除了藥物的方式來解決之外,過敏性的鼻炎在飲食方面也要多多的注意,盡量避免油膩的食物,油炸食物或者是辛辣食物的食用,可以多吃新鮮的瓜果、蔬菜,還有是韭菜類的食物要盡量少吃,不然會加重鼻炎的發(fā)展。
過敏性的鼻炎患者鍛煉是不可少的,平時建議大家早上可以進行長跑,根據(jù)自己的實際情況來選擇晨跑的距離,飯后可以去散散步。平時要保持一個好的心情,千萬要注意保暖,這樣才能夠預(yù)防感冒等疾病對于鼻炎的影響。鼻炎的患者應(yīng)該遠離傳染源,避免吃生冷的食物,辛辣的食物,避免生活在環(huán)境污染比較嚴重的環(huán)境當中,同時在花粉交替的季節(jié)出門的時候盡量去戴口罩。