中醫(yī)認(rèn)為此病是由于氣血瘀滯、肝胃濕熱上沖或陰虛陽亢,虛火上擾所致:
一,預(yù)備時(shí)坐位,雙目微閉、平視、放松心情,調(diào)勻呼吸,靜息一到二分鐘。
二,按揉翳風(fēng)穴,用雙手拇指指腹分別放在同側(cè)一放穴上其余四指腹在面部兩側(cè)適當(dāng)用力按揉兩到一分鐘。
三,按揉頰車穴用雙手拇指分別放在同側(cè)頰車穴上,適當(dāng)用力揉按一分鐘左右,用雙手食指和中指分別放在翳風(fēng)穴兩側(cè),適當(dāng)用力揉按一分鐘左右。
四,按揉下關(guān)穴,用雙手拇指分別放在同側(cè)下關(guān)穴上,適當(dāng)用力揉按一分鐘左右,用雙手食指和中指分別放在下關(guān)穴兩側(cè),適當(dāng)用力揉按一分鐘左右。
五,推印堂穴,以一手拇指指腹放在印堂穴上,其余四指腹與對側(cè)目外,適當(dāng)用力自印堂上推至發(fā)際處反復(fù)退二十到三十次左右。