據(jù)弗洛伊德按照焦慮的不同來源，把焦慮分為三類：
第一種，就是現(xiàn)實性焦慮，現(xiàn)實性焦慮指的是對危險或者是預(yù)料當(dāng)中的外來的傷害有恐懼的反應(yīng)或者是焦慮的反應(yīng)，產(chǎn)生對于外界危險的直覺，如人們害怕毒蛇、持有兇器的暴徒、或者是失去控制的汽車等等。
第二種，就是神經(jīng)癥性的焦慮，人們體驗到的焦慮的原因不是外界的危險事物，而是意識到自己本能沖動有可能會導(dǎo)致某一種危險，這就是說焦慮的來源，在于潛意識的本我，神經(jīng)癥性焦慮通常有三種表現(xiàn)形式：
1、就是漂浮著的一般性的焦慮，總是擔(dān)心隨時會有一些不幸的事天天的提心吊膽。
2、對某一些特征特定事物的恐懼，如恐貓、恐人、恐高癥，這種恐懼和現(xiàn)實也不匹配。
3、就是作為一種共病出現(xiàn)的其他心理障礙，如癔癥、抑郁癥、強迫癥等。
第三種，就是道德性的焦慮，這種就是人們因為擔(dān)心自己的行為違背了社會規(guī)則和道德的焦慮，他往往伴有恥辱感和自罪感，它產(chǎn)生的原因就是自我意識的有來自良心的危險，害怕因為自己的某些行為和想法不符合這個標(biāo)準(zhǔn)，良心受到譴責(zé)。
