有好處也有不好之處,重要的是每天要適量的服用。乳酸菌飲品大多是乳粉調制還有活性的益生菌,除去有乳酸菌的營養(yǎng)成分外,其中的益生菌可耐受胃酸和膽汁酸,可以到達腸道發(fā)揮重要的保健作用。
但是,乳酸菌服用之后可以促進胃腸道的吸收預防腹瀉和便秘,但是必須在寶寶有腹瀉和便秘的情況下才可以達到調節(jié)腸道的作用。
如果是正常的情況下是沒有必要特意的服用乳酸菌飲品,因為乳酸菌可以生成抗生素能夠抑制和消滅很多病原體微生物,同時也會破壞人體有益菌的生長條件,也會影響到消化功能,這是一個雙向調節(jié)的作用。