糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎?,綠茶就可以了,但是,要在喝茶過(guò)程當(dāng)中也有幾點(diǎn)需要注意的方面:
第一,最好是喝一些淡茶,不要喝太過(guò)濃的茶。因?yàn)楹忍珴獾牟瑁环矫嬗锌赡軙?huì)對(duì)患者的睡眠造成影響,夜間睡眠的障礙也會(huì)出現(xiàn)晨起血糖偏高的現(xiàn)象。
第二,很多患者喝濃茶都會(huì)出現(xiàn)比較明顯的饑餓感,所以說(shuō)最好是不要喝濃茶。單純喝平常的綠茶沏成的茶葉水是沒(méi)有問(wèn)題的,但是不要喝奶茶,奶茶里面確實(shí)也會(huì)有一些綠茶或紅茶的成分,是主要的還是一些額外添加的而植脂末或者是糖分,這些都會(huì)對(duì)血糖造成比較明顯的影響,應(yīng)盡量避免。