茶葉中的茶多酚、茶堿以及咖啡因,可能會(huì)抑制胃蛋白酶、胰蛋白酶和酯蛋白酶的活性,進(jìn)而影響到食物的消化吸收和胃排空。這種對(duì)胃腸道運(yùn)動(dòng)的抑制,還可能會(huì)起到促進(jìn)胃食管反流的作用,可能會(huì)加重胃反酸的情況。
茶葉中的鞣脂可以與消化食物中的蛋白質(zhì),形成結(jié)合物也不利于食物的消化和吸收,因此請(qǐng)不要經(jīng)常飲茶,特別是濃茶。但是如果實(shí)在是喝不下去沒(méi)有味道的白開(kāi)水,可以嘗試泡一些山楂或者是檸檬片,這樣可以增加胃酸,以促進(jìn)消化吸收,并且這樣的選擇可能會(huì)更好一些。