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      醫(yī)生主講實錄

      第一、山藥,能夠促進大腦分泌脫氫表雄酮,可以使睡眠改善心情愉快,充滿活力,能夠獲得健身強體、延緩衰老的效果。

      第二、枸杞,枸杞可以增強機體機能,促進健康恢復(fù),而并且提高機體的抗病能力。

      第三、蜂膠,是一種很好的東西,所含有的豐富而獨特的生物活性物質(zhì)使其具有抗菌、消炎、止癢、抗氧化、增強免疫、降血糖、降血脂、抗腫瘤等多種功能,對于人體有著廣泛的醫(yī)療保健作用。

      第四、胡桃肉,含有較多的人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質(zhì),能夠滋養(yǎng)腦細胞,增強腦功能。

      第五、蓮心,蓮心有很好的去心火的功效并且有助于帕金森患者睡眠。用蓮子心沖水喝,對于便秘還有奇效,蓮子有養(yǎng)心健腦的功能,中老年人特別是腦力勞動者經(jīng)常使用可以見到增強記憶力提高工作效率,并且能夠預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。

      以上內(nèi)容僅供參考

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