?那么首先我們來(lái)了解一下什么是關(guān)節(jié)炎呢。它泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)以及周圍軟組織由于炎癥感染退化以及創(chuàng)傷等其他因素而引起的一系列炎性疾病。那我們平時(shí)關(guān)節(jié)炎怎樣進(jìn)行正常的護(hù)理措施呢。分為以下幾個(gè)方面：
第一，受累關(guān)節(jié)需要進(jìn)行嚴(yán)格的制動(dòng)，尤其是急性期需要將關(guān)節(jié)制動(dòng)與休息，體位，減少運(yùn)動(dòng)，減少受累關(guān)節(jié)的負(fù)荷。
第二，局部的按摩，關(guān)節(jié)疼痛進(jìn)行局部的按摩，從而加速局部的血循環(huán)而帶走局部炎性介質(zhì)，從而有效緩解局部的疼痛癥狀。
第三，是關(guān)節(jié)部位的體操訓(xùn)練，不同的關(guān)節(jié)而進(jìn)行不同頻次和不同步驟的健康保護(hù)體操。
第四條就是外用的藥物的熏洗。
第五條就是熱敷或者是溫水浴。
第六就是平常的關(guān)節(jié)的注意保護(hù)，受累關(guān)節(jié)，需要進(jìn)行常規(guī)的物理療法，比如針灸理療按摩等局部的綜合性治療。
以上就是關(guān)節(jié)炎的大致的護(hù)理措施，
