可以吃的,慢性胃炎吃了菊粉有什么作用。
一,促排便。持續(xù)服用一段時(shí)間的菊粉,會(huì)明顯感到腸胃功能增強(qiáng)了,大便開始暢通,而且消化和排便功能也在增強(qiáng)。用菊粉后可以增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)能力,排出臭味氣體,從而恢復(fù)腸的健康,尤其是對(duì)一些習(xí)慣性便秘、頑固性便秘都有不錯(cuò)的改善效果。
二,促吸收。菊粉中的益生元在腸道被乳桿菌肖姐利用,成為乳桿菌的營(yíng)養(yǎng)支持,乳桿菌的代謝可以減少腸道對(duì)甘油三酯和膽酸的吸收。菊粉通過(guò)調(diào)整腸胃的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)維他命以及微量元素的吸收,從而身體健康,體力充沛,這樣反過(guò)來(lái)促進(jìn)體內(nèi)能量的消耗,達(dá)到消除脂肪幫助瘦身的目的。
三,增免疫。吃菊粉在幫助消化的同時(shí),菊粉也有增殖雙歧桿菌的功能,促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)、消化。改善肌膚問題,增加維生素的合成,達(dá)到人體免疫功能等效果。