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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      高血壓引起動脈硬化,主要是由于血管內(nèi)血液,在高壓得影響下,長期沖擊動脈壁,引起動脈內(nèi)膜機(jī)械性的損傷,造成血脂容易在動脈壁沉積,形成脂肪斑塊并造成,動脈硬化狹窄,最終會使血管壁變薄,變脆,形成動脈硬化,出現(xiàn)這一情況時,建議一定要及時進(jìn)行治療。

      因?yàn)楦哐獕旱牟∫?,主要是由于遺傳因素精神和環(huán)境因素,以及年齡發(fā)病率,會隨著年齡增長,而有增高的趨勢,在得了高血壓動脈硬化,之后要注意,平時要減少對脂肪的攝取,應(yīng)少食飽和脂肪酸,占有量較多的,煎炸食物,及含高膽固醇食物的,蝦,肝,腎和其他內(nèi)臟,蛋黃等等,不要吸煙,防止被動吸煙,煙草中的毒害,會毒害心血管內(nèi)皮細(xì)胞損害內(nèi)皮系統(tǒng)功能,可致心肌肥大變厚,殃及正常的收縮運(yùn)動,要堅持,適量的體育運(yùn)動,體育活動量,需根據(jù)原本身體的情況而定,要循序漸進(jìn),不宜勉強(qiáng)作劇烈運(yùn)動,每天最好堅持,不短于三十分鐘的運(yùn)動。

      以上內(nèi)容僅供參考

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