偏頭疼的起因，一、天氣過熱，當(dāng)氣溫升高時各種頭痛發(fā)作的可能性明顯增高，快下雨時頭疼發(fā)作率會有輕微的下降。
二、氣味過濃，即使好聞氣味濃度過高也會誘發(fā)頭疼，如油漆、粉塵、香水和某些花。
三、頭飾不當(dāng)，如果馬尾辮梳得過緊會對頭皮施加壓力從而引發(fā)頭疼，頭巾、發(fā)卡和過于緊繃的帽子也會造成頭疼，解決的辦法就是讓頭發(fā)自然垂落。
四、運動強度過高，體力消耗過大，也會造成頭部頸部和頭皮的血管膨脹，從而引發(fā)頭疼，甚至是性生活過度也會造成頭疼，所以要保持強度適中的運動，當(dāng)你的雙臂前后擺動，會讓肩頸肌肉得到放松而減輕頭疼。
五、不良體態(tài)，包括房間坐在沒靠背或者是靠背過低的椅子上，電腦顯示器的位置過低或者過高，或是接電話時把聽筒夾在肩膀上。
七、饑餓，當(dāng)你感到饑餓之前大腦會先感覺到痛，所以要保持規(guī)律飲食，這樣可以讓血糖水平保持平穩(wěn)，注意應(yīng)選擇蛋白質(zhì)和富達碳水化合物相互搭配的食物，同時還要及時補水，因為脫水也會造成頭疼。
八、咖啡因，適量飲用咖啡不僅對身體有益，而且很多用來治療頭疼的藥物中還含有咖啡因的成分，如果接連不斷的喝咖啡就會引發(fā)頭痛。
