腎陰虛時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起血虛,從而引起供血不足。腦供血不足不單單是一個(gè)原因能引起的,比如血脂稠也會(huì)引起腦供血不足。
腎虛分腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,也就是說表現(xiàn)為寒的癥狀。腎陽虛可以吃狗肉、牛肉、韭菜來進(jìn)行食補(bǔ),或者金匱腎氣丸。
腎陰虛的癥狀為熱,主要是腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴。腎陰虛可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行來食補(bǔ),建議可以口服六味地黃丸,這樣也會(huì)有效的改善。