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• 焦慮障礙相關(guān)性睡眠障礙病因

  焦慮的朋友會導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失調(diào)，這些異常的激素會干擾睡眠節(jié)律，人和動(dòng)物是一樣的，是有一個(gè)自然的生物節(jié)律的，比如日出而作，日落而息，光照會刺激大腦產(chǎn)生一些激素，這些激素會調(diào)節(jié)的睡眠節(jié)律。當(dāng)焦慮的時(shí)候，會從體內(nèi)干擾這些激素的一些分泌，打亂體內(nèi)激素的平衡，就容易出現(xiàn)失眠的情況。所以焦慮的朋友，應(yīng)該盡早地進(jìn)行診治，避免最后發(fā)展成頑固性的失眠，最后失眠也會對身體有比較大的影響，會進(jìn)一步誘發(fā)很多的疾病。

  

  01:48
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 2214次

• 焦慮障礙相關(guān)性睡眠障礙表現(xiàn)

  焦慮引起來的失眠，和一般的失眠的特點(diǎn)還不太一樣，它主要表現(xiàn)是入睡困難，一旦睡著反而睡得比較香。入睡困難因人而異，有的人可能躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，待半個(gè)小時(shí)終于睡著了，有的人可能需要一兩個(gè)小時(shí)才能睡著，有的人是晚上睡不著就看電視，看得實(shí)在困得不行才能去睡覺。焦慮就是因?yàn)轶w內(nèi)產(chǎn)生了，過多的一些激素分泌，這些激素會導(dǎo)致人體，出現(xiàn)病理性的興奮，會導(dǎo)致失眠。所以說焦慮的朋友，應(yīng)該及時(shí)地進(jìn)行診斷和治療，來消除焦慮的原因，盡早地改善睡眠。

  

  01:22
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 2451次

• 如何積極預(yù)防女性焦慮障礙
  正確學(xué)會陶冶情操、調(diào)節(jié)情緒，能有效的來預(yù)防焦慮障礙的發(fā)生，特別是對于那些性情急躁或者是性格內(nèi)向的女性來說，不斷的克服性格上的弱點(diǎn)，學(xué)會和周圍的人和睦相處，提高處理復(fù)雜事務(wù)的能力，心態(tài)平和、處事不驚，這是預(yù)防而焦慮發(fā)生的有效手段。第一個(gè)就是心理調(diào)節(jié)，充分認(rèn)識到焦慮產(chǎn)生的原因、背景，而學(xué)會轉(zhuǎn)移和化解這種精神壓力，親人和朋友的思想交流、調(diào)節(jié)休假日的生活，也能很大程度上減輕精神負(fù)擔(dān)和焦慮。第二就是飲食條件，焦慮癥患者飲食上也要有所注意，對一些消化道的一些患者應(yīng)該注意安排規(guī)律地生活，防止暴飲暴食或者是進(jìn)食不規(guī)律，加重胃腸負(fù)擔(dān)，對于明顯焦慮地患者來說，遠(yuǎn)離一些有刺激性的香煙、酒、濃茶、咖啡、辛辣的食物，因?yàn)樗鼈円材軌蛞鸾桓猩窠?jīng)興奮，心跳加快，心臟早搏等等。第三個(gè)就是藥物的調(diào)節(jié)，主要目的就是治療焦慮的主要手段，包括一些苯二氮卓類的抗焦慮藥物、抗抑郁藥物、還有一些相關(guān)的調(diào)整焦慮情緒的藥物。
  語音時(shí)長 1:45”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-24 1337次

• 什么是廣泛性焦慮障礙？
  廣泛性焦慮障礙也就慢性焦慮或者是浮游性焦慮，它是焦慮癥最常見的表現(xiàn)形式，那么經(jīng)常者是持續(xù)的，沒有明確對象或者是具體內(nèi)容，患者感到提心吊膽驚懼不安，或者是對現(xiàn)實(shí)生活中的某些問題過分的擔(dān)心煩惱。這個(gè)病常常起病是緩慢的往往是沒有明顯誘因，可以遷延數(shù)年而成一個(gè)波動(dòng)性，病情常常在應(yīng)急的時(shí)候加重，患者常常感到緊張和不安，他擔(dān)憂的內(nèi)容，通常超過兩個(gè)以上不同的生活場景，健康，婚姻，金錢，事業(yè)，前途等，患者處于心煩意亂，怕有禍?zhǔn)陆蹬R的恐慌預(yù)感之中，臨床上可以表現(xiàn)為做事心煩意亂，沒有耐心，交往的時(shí)候緊張急切很不穩(wěn)定，而遇到突發(fā)事件的時(shí)候驚慌失措，六神無主，患者經(jīng)常朝壞的地方想，即使是在休息的時(shí)候也是坐臥不寧，擔(dān)心飛來橫禍，惶惶不可終日，但是他焦慮的情緒有沒有一些實(shí)際危險(xiǎn)存在，焦慮的程度和顯示的處境也不相匹配，患者因?yàn)殡y以忍受又沒法解脫，感到十分的痛苦。
  語音時(shí)長 1:50”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-26 4824次

• 什么是慢性焦慮癥
  病情分析：慢性焦慮癥又叫廣泛性焦慮，是焦慮癥中較為常見的表現(xiàn)。患者通常表現(xiàn)為不明原因的長時(shí)間的感到緊張、害怕、不安、做事沒耐心、遇事驚慌失措、六神無主、坐臥不寧等。而自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀也經(jīng)常存在，如心悸、胸部發(fā)悶、呼吸急促、口干舌燥、腹瀉、尿頻尿急、大便秘結(jié)、皮膚潮紅或蒼白，甚至有些男性患者還會出現(xiàn)陽痿、早泄等癥狀，而部分女性會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀。意見建議：患者一定要到正規(guī)醫(yī)院，確定病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療，爭取早日康復(fù)。平時(shí)要注意休息，不熬夜，飲食均衡，戒煙戒酒。
  鄭志君 副主任醫(yī)師遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

  2023-04-24 1402次

• 什么是慢性焦慮癥？
  你好，慢性焦慮癥，通俗易懂的講就是預(yù)期性的焦慮癥，比如說是有杞人憂天的情緒、整天怨天尤人、對未來的生活充滿擔(dān)憂對外界過度過敏，長期下來就會產(chǎn)生焦慮癥，也就是慢性焦慮，這種病人的表現(xiàn)就是心慌、疲憊、神經(jīng)質(zhì)，如果發(fā)現(xiàn)應(yīng)該及時(shí)治療。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-25 2403次

• 什么是廣泛性焦慮障礙
  廣泛性焦慮障礙是一個(gè)缺乏明確對象和具體內(nèi)容的這種提心吊膽以及緊張不安為主的焦慮癥，伴有顯著的植物神經(jīng)癥狀，比如肌肉緊張還有一些出汗、潮紅的表現(xiàn)以及運(yùn)動(dòng)不安?；颊吆茈y忍受無法解脫而感到痛苦，一般表現(xiàn)他是沒有客體和對象內(nèi)容的一個(gè)提心吊膽。對于現(xiàn)實(shí)生活過分的擔(dān)憂、煩惱，常常沒有誘因，病程遷延?；颊咛幱谶@種
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 89次

• 怎樣積極預(yù)防女性焦慮障礙
  正確學(xué)會陶冶情操、調(diào)節(jié)情緒，能有效的來預(yù)防焦慮障礙的發(fā)生，特別是對于那些性情急躁或者是性格內(nèi)向的女性來說，不斷的克服性格上的弱點(diǎn)，學(xué)會和周圍的人和睦相處，提高處理復(fù)雜事務(wù)的能力，心態(tài)平和、處事不驚，這是預(yù)防而焦慮發(fā)生的有效手段。第一個(gè)就是心理調(diào)節(jié)，充分認(rèn)識到焦慮產(chǎn)生的原因、背景，而學(xué)會轉(zhuǎn)移和化解這種
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 155次