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• 失眠多夢(mèng)是怎么回事？

  失眠、多夢(mèng)，其實(shí)這兩個(gè)詞匯，經(jīng)常是聯(lián)系在一起，那就是說(shuō)失眠的病人往往有多夢(mèng)的感覺(jué)，而多夢(mèng)的人往往又容易會(huì)伴有睡眠障礙的問(wèn)題，會(huì)表現(xiàn)為睡眠困難，這兩個(gè)詞匯常常是聯(lián)系在一起，但為什么會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)這樣的現(xiàn)象，我們說(shuō)失眠是一個(gè)睡眠疾病，或者是一種睡眠障礙的一種癥狀，表現(xiàn)為入睡困難、維持睡眠困難，或者是早醒、多夢(mèng)，其實(shí)是在睡眠過(guò)程中的一種生理過(guò)程，那就是說(shuō)做夢(mèng)其實(shí)是在睡眠過(guò)程當(dāng)中的一種睡眠階段，表現(xiàn)為伴有夢(mèng)境的睡眠。正常人在生理情況下是可以出現(xiàn)做夢(mèng)的，所以做夢(mèng)的睡眠是正常的，生理睡眠過(guò)程當(dāng)中的一個(gè)部分，但是為什么會(huì)在失眠的病人強(qiáng)調(diào)一個(gè)多夢(mèng)的問(wèn)題呢，往往是失眠的病人會(huì)經(jīng)常容易覺(jué)醒，覺(jué)醒的時(shí)候我們對(duì)夢(mèng)的感覺(jué)，往往是跟你在做夢(mèng)的這個(gè)當(dāng)中，是否是能夠有出現(xiàn)覺(jué)醒，或者是做夢(mèng)的過(guò)程結(jié)束以后，在很短的時(shí)間內(nèi)，如果出現(xiàn)覺(jué)醒的話，你就會(huì)感知到做夢(mèng)的過(guò)程，如果做夢(mèng)的過(guò)程結(jié)束以后你仍然沒(méi)有醒的話，可能往往感知不到這個(gè)做夢(mèng)的過(guò)程發(fā)生了，那失眠的病人他的主要特點(diǎn)就會(huì)經(jīng)常表現(xiàn)為反復(fù)的覺(jué)醒，那么這個(gè)覺(jué)醒的過(guò)程當(dāng)中，就可能會(huì)在發(fā)生做夢(mèng)以后的，很短時(shí)間內(nèi)就發(fā)生覺(jué)醒了，或者甚至是在做夢(mèng)的過(guò)程當(dāng)中發(fā)生了覺(jué)醒，所以他經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到這個(gè)做夢(mèng)的過(guò)程，甚至誤認(rèn)為自己做夢(mèng)是很多的，所以說(shuō)失眠的病人常常總說(shuō)是失眠和多夢(mèng)。

  

  02:35
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-19 23812次

• 失眠多夢(mèng)是怎么回事.

  失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，表現(xiàn)為入睡困難、早醒、多夢(mèng)等；多夢(mèng)是失眠癥狀之一，兩個(gè)癥狀常同時(shí)發(fā)生。患者應(yīng)及時(shí)用藥調(diào)理，避免長(zhǎng)久失眠，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等癥。中醫(yī)認(rèn)為人的睡眠主要是由心神控制的，還與肝、腎等臟腑有很大關(guān)系，肝腎陰虛，虛火上擾，心神不寧引起失眠多夢(mèng)，所以需要及時(shí)補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)心安神。臨床上常用中成藥進(jìn)行調(diào)理，可遵醫(yī)囑服用天麻靈芝合劑，它由天麻、靈芝、酒黃精、淫羊藿、制何首烏組成，可以平抑肝陽(yáng)、補(bǔ)氣安神、滋腎益精，全面綜合調(diào)理失眠多夢(mèng)，適用于肝腎不足的患者，肝腎不足的主要表現(xiàn)為失眠健忘，頭暈?zāi)垦?，耳鳴，口燥咽干，腰膝酸軟等癥狀。同時(shí)，需要注意的是中醫(yī)以辨證論治為原則，需要經(jīng)過(guò)辨證之后正確應(yīng)用，如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:35
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 2584次

• 失眠多夢(mèng)易醒
  失眠多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂慮，心事重重，想入非非等引起。夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠，睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，多夢(mèng)并不是做夢(mèng)次數(shù)增加，而是對(duì)夢(mèng)的記憶次數(shù)的增加，失眠多夢(mèng)是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)導(dǎo)致睡眠不足，又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難，睡眠深度或頻度過(guò)短。早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等是一種常見(jiàn)病，預(yù)防失眠，保持樂(lè)觀，知足常樂(lè)的良好心態(tài)對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡，建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡正常醒節(jié)奏，創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制，如睡前半小時(shí)洗熱水澡，泡腳，喝杯牛奶等，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)建立起入睡條件反射。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 30753次

• 失眠多夢(mèng)易醒怎么辦
  失眠，多夢(mèng)，易醒，這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂是與日常的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，比如情緒緊張，過(guò)度勞累，壓力過(guò)大，長(zhǎng)期熬夜，這種情況長(zhǎng)期下去就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象，可以通過(guò)服用安神補(bǔ)腦液治療神經(jīng)功能紊亂，在睡覺(jué)之前也可以服用谷維素來(lái)促進(jìn)睡眠，睡覺(jué)之前最好喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以促進(jìn)睡眠的。在日常的生活里要保證有良好的生活習(xí)慣，避免感冒和受涼，避免精神壓力過(guò)大，避免情緒緊張，在睡覺(jué)之前避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者濃咖啡，這樣的飲品是避免喝的，同時(shí)在飲食方面也要特別的注意，要禁煙禁酒，少吃刺激性的食物，這樣都是可以有效改善睡眠的。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-15 9034次

• 晚上多夢(mèng)易醒是怎么回事
  病情分析：晚上多夢(mèng)易醒是睡眠障礙的表現(xiàn)之一，臨床上能引起睡眠障礙的原因很多，包括精神因素、環(huán)境因素、軀體疾病、藥物因素、生活習(xí)慣、年齡因素等。建議患者及時(shí)就醫(yī)對(duì)癥治療，也可以服用阿普唑侖等安眠藥物輔助睡眠。意見(jiàn)建議：平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，避免熬夜、過(guò)度勞累、精神心理壓力太大，及時(shí)疏解不良情緒。睡前避免飲酒、咖啡、濃茶等容易引起中樞神經(jīng)興奮的飲品，創(chuàng)造適于睡眠的環(huán)境
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-14 1002次

• 失眠多夢(mèng)易醒是怎么辦
  晚上睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)一些失眠多夢(mèng)癥狀，而且好不容易睡著之后兩小時(shí)又醒來(lái)了。這種情況考慮是在睡眠的過(guò)程中，大腦皮質(zhì)層處于興奮的狀態(tài)之中。建議在晚上睡覺(jué)之前躺在床上之后就不要玩手機(jī)，也不要胡思亂想，可以用艾葉紅花泡腳，緩解身體的疲勞，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體的疲勞度的，也可以促進(jìn)睡眠。
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-01-12 2602次

• 多夢(mèng)易醒是怎么回事
  多夢(mèng)易醒主要是由于神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，主要是由于神經(jīng)病變、大腦過(guò)于疲勞、腦力過(guò)大而引起的，患者常常會(huì)感覺(jué)無(wú)法入睡，入睡以后也總是會(huì)做夢(mèng)。白天會(huì)出現(xiàn)頭暈、疲勞的癥狀，這是因?yàn)槟X電波異常放電，長(zhǎng)期缺乏足夠睡眠、睡眠不規(guī)則、睡眠不穩(wěn)定而導(dǎo)致的現(xiàn)象。另外，由于心情沮喪，心理壓力過(guò)大，也會(huì)造成失眠
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-27 36322次

• 失眠多夢(mèng)易醒怎么調(diào)理
  失眠多夢(mèng)易醒一般是環(huán)境因素、精神壓力過(guò)大、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等原因?qū)е碌?，可以去醫(yī)院查明原因后通過(guò)加強(qiáng)生活管理、口服藥物等方法調(diào)理。1、環(huán)境因素：如果睡眠環(huán)境過(guò)于嘈雜或者光線過(guò)于強(qiáng)烈，容易影響正常的睡眠質(zhì)量，從而出現(xiàn)失眠多夢(mèng)易驚醒的情
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-04-26 0次