小兒消化不良的主要原因是孩子可能缺鋅,食欲下降,飲食不潔,不能自我調(diào)理控制飲食,導(dǎo)致有些孩子挑食、厭食。
孩子的脾胃比較虛弱,容易引起胃脹、腹脹、腸道菌群失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)的吸收能力比較差。
在日常生活中對(duì)于喂養(yǎng)方面以及飲食結(jié)構(gòu),家長(zhǎng)一定要特別注意,在飲食上一定要營(yíng)養(yǎng)均衡,建議要少吃多餐,讓孩子多攝取一些蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)臄z取一些高蛋白質(zhì)的食物,少吃零食。