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    1. 心血虛失眠怎么調(diào)理

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      心陰心血不足則心失所養(yǎng),故見心際正沖,血虛少,陰不足皆能使心神失養(yǎng),故失眠多夢。

      ①可以采用一些食療膳方,取牛奶適量,每早晚各一杯。

      ②也可用豬心,大棗適量,煮湯,每日中午飲一次,方可養(yǎng)心安神補(bǔ)血的作用,對驚悸失眠有癥狀療效。

      ③還可取紅糖,當(dāng)歸,雞蛋,煎煮,每日一次,可養(yǎng)心安神補(bǔ)血,滋陰潤燥,血虛身體虛者可食。

      ④還可以用羊肉、當(dāng)歸、黃芪、生地、生姜,食鹽少許,煮至羊肉爛時放入生姜,可養(yǎng)血補(bǔ)血,強(qiáng)壯身體。

      如果用以上藥方還不能得到緩解,請到醫(yī)院進(jìn)行治療,結(jié)合自身生理特點(diǎn)和不同的病理變化,辯證地選擇使用如何治療的方法。

      以上內(nèi)容僅供參考

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