諾特減肥本身是一種非常健康的減肥理念。參與諾特減肥的患者,會(huì)從生活方式,心理壓力,飲食習(xí)慣等幾個(gè)方面來著手,講師會(huì)給您做出心理上的減壓指導(dǎo),運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)以及最關(guān)鍵的飲食指導(dǎo)。
全程是不使用任何藥物成分的,就這些方面來說,諾特減肥是一種健康的減肥方式。但是前提是一定不要盲目跟風(fēng),要選擇適合自己的減肥方式,而且一定要嚴(yán)格按照推薦的方式來改變自己的生活飲食以及心理狀態(tài),這樣才能有更好的減肥效果。