第一,心平氣和,人體過激將會導(dǎo)致身體小動脈血管異常收縮,可以導(dǎo)致心跳的加快,心肌收縮增強,以及血壓上升,使冠心病患者心肌缺血,進一步的導(dǎo)致心絞痛,心肌梗死。
第二,不抽煙、不喝酒,抽煙導(dǎo)致血液凝固與血管硬化,冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高出三倍,還有就是酒精中的乙醇,會導(dǎo)致心肌耗氧量增加,進而加重冠心病??梢赃m當?shù)暮刃┘t葡萄酒,具有抗凝血的作用,但是一定要不要喝這個酒精度數(shù)比較高的一些類型酒。
第三,平時要適當?shù)娘嬎?,喝水也可以保證血液中的水分充足,減少血液的粘稠度,減少發(fā)生血管堵塞,防止加重冠心病,其它的就是像適當?shù)娘嬍常€有保暖和降暑,還有就是保持心情的舒暢,環(huán)境的舒適等等。