AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 女性貧血的人吃什么好

      00:00
      1:43

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      一、胡蘿卜,含有很高的維生素b、維生素c還有胡蘿卜素,胡蘿卜素對人體補(bǔ)血極其有幫助。

      二、龍眼肉,含有豐富的鐵質(zhì),還含有維生素a、維生素b和葡萄糖、蔗糖等,可以補(bǔ)充血分,還可以治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠證,龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒等,都是很好的補(bǔ)血食物。

      三、雞蛋,取雞蛋兩個,將蛋黃打散,水煮開,先加鹽少許,入蛋黃煮熟,每日應(yīng)服兩次,可以補(bǔ)鐵,適用于缺鐵性貧血。

      四、蘿卜干,含維生素b極為豐富,鐵質(zhì)含量很高,含量是除了金針菜之外超過一切食物,對補(bǔ)血有很大的幫助。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦