不要熱敷。對于踝關(guān)節(jié)的疼痛首先要找明原因:
有踝關(guān)節(jié)嚴(yán)重扭傷,踝關(guān)節(jié)扭傷如果得不到很好的治療,就會遺留下踝關(guān)節(jié)長期的不穩(wěn)定及踝關(guān)節(jié)腫脹。
如果是因為外傷導(dǎo)致的疼痛腫脹,早期是不可以熱敷的需要用冷敷。一般就是用冰塊冷敷24到48小時就可以起到消腫止痛的作用。
如果有局部的炎癥形成,也不可以熱敷,可以用tdp烤燈照一下,促進炎癥的吸收。另外需要輸注抗生素等藥物治療。
在感覺踝關(guān)節(jié)疼痛的時候,需要立即停止運動,進行適當(dāng)?shù)男菹?,不能讓受傷的關(guān)節(jié)再負(fù)重。所以說這種情況能不能熱敷主要看疾病是什么導(dǎo)致,不能單純地說腫脹就能夠熱敷。