因為如果攝入過多很容易造成水鈉潴留,本身高血壓的患者就有可能會導(dǎo)致水鈉潴留,本身的水鈉潴留就會加重高血壓,所以一定要少吃鹽,鹽如果攝入過多就很容易升高血壓導(dǎo)致血壓的不穩(wěn)定。
另外,長期發(fā)展下去,血壓升高波動大很容易出現(xiàn)心腦血管的并發(fā)癥,心臟方面很容易出現(xiàn)冠心病、心絞痛,甚至形成急性心肌梗死,腦血管方面很容易導(dǎo)致腦血管的狹窄、腦缺血發(fā)作,甚至有可能出現(xiàn)腦出血、腦梗死這樣的急性事件。
所以,對于鹽一定要少吃,一般情況下對于高血壓的患者每天對鹽的攝入量要小于三克,這樣能夠保證最基本的生理需求,同時也不會因為攝入的鹽過多導(dǎo)致血壓的波動,這樣才比較安全,血壓平穩(wěn)才能夠減少心腦血管并發(fā)癥。