這是當(dāng)然可以的,雞蛋是屬于含低嘌呤的食物,痛風(fēng)的病人是可以放心食用的。雞蛋不僅好吃,而且營養(yǎng)價(jià)值非常高,是一種老少皆宜人人可以進(jìn)食的食品。
雞蛋中含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素,對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很強(qiáng)的作用,具有健腦益智的功效,可避免老年人的智力衰退。雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì),對肝臟組織損傷有修復(fù)作用,能夠保護(hù)肝臟,也具有增強(qiáng)機(jī)體代謝功能和免疫功能。雞蛋還可以防止動(dòng)脈硬化,雞蛋中含有豐富的維生素,還含有多種微量元素,如硒和鋅等,具有防癌的作用,另外雞蛋也可以延緩衰老。