正常人補(bǔ)硒不建議吃硒酵母片,可以從食物中獲取,硒酵母片為補(bǔ)硒的藥,適用于低硒的腫瘤、肝病、心腦血管疾病或其他低硒引起的疾病。
補(bǔ)硒雖然很有必要,但是不能盲目的進(jìn)補(bǔ),如果盲目補(bǔ)硒可能會造成副作用,正常人補(bǔ)硒就不要吃了硒酵母片了,畢竟硒酵母片是藥品。長期過量服用硒酵母片可致肝損害及指甲變形,毛發(fā)脫落。
硒酵母片是有機(jī)態(tài)硒制劑具生物利用度高、毒性低、療效確切等優(yōu)點,具有保護(hù)細(xì)胞膜完整性,清除自由基,增強(qiáng)機(jī)體免疫功能等藥理作用。