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• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是很常見的。最常見原因就是由于現(xiàn)在生活中，大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具，包括我們的生活習(xí)慣，導(dǎo)致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學(xué)習(xí)、寫作業(yè)、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發(fā)生的時候，我們也不會太重視。只有當(dāng)他比較嚴(yán)重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習(xí)慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實(shí)要從兩方面，一個就是改變不良的生活習(xí)慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進(jìn)行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們?nèi)绻麜r間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經(jīng)阻滯、神經(jīng)注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當(dāng)然最重要的一點(diǎn)，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習(xí)慣，時刻記住保持一個適當(dāng)強(qiáng)度的鍛煉，這個是預(yù)防腰酸背痛最重要的一個措施。

  

  02:12
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 38588次

• 大姨媽推遲怎么辦

  大姨媽推遲，當(dāng)然首先要進(jìn)行檢查，有一部分的女性，自己用尿試紙來進(jìn)行HCG的排查，排除自己是否懷孕，當(dāng)然如果要明確，必須抽血查HCG值。如果沒有懷孕，就必須到醫(yī)院進(jìn)行女性激素水平的檢查以及B超，看看是什么原因，造成了月經(jīng)的推遲。如果是黃體功能不全，而子宮內(nèi)膜是增厚的，就必須要用黃體酮，來進(jìn)行一次行經(jīng)。還有一部分月經(jīng)經(jīng)常出現(xiàn)推遲的病人，就必須要考慮是否有多囊卵巢綜合征，就要進(jìn)行系統(tǒng)的診斷和治療了。

  

  01:11
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 39805次

• 來姨媽腰酸怎么辦
  女性在月經(jīng)期時，盆腔器官處于充血狀態(tài)可引起腰骶酸脹下腹墜脹感等，一般不影響正常的生活和工作。當(dāng)女性在月經(jīng)期時出現(xiàn)腰酸，多考慮是由于痛經(jīng)引起的。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)一般指無器質(zhì)性病變，主要是由于子宮發(fā)育不良，子宮過度前傾后屈等引起，另外當(dāng)月經(jīng)期受涼時也可引起腰酸。繼發(fā)性痛經(jīng)是指盆腔內(nèi)器質(zhì)性病變引起，如盆腔炎，附件炎，子宮內(nèi)膜炎等。建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以明確病因?qū)ΠY治療。女性在月經(jīng)期間要注意保暖，局部可采取熱敷，或者是選用溫?zé)崴菽_都可有助于緩解月經(jīng)期腰酸的癥狀，同時要保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動。
  語音時長 01:45”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 21516次

• 來大姨媽腰酸背痛怎么辦
  女性在月經(jīng)期時，盆腔器官處于充血狀態(tài)，可引起腰骶酸脹，下腹墜脹感的，一般不影響正常的生活和工作，當(dāng)女性在月經(jīng)期時出現(xiàn)腰酸背痛，多考慮是由于痛經(jīng)引起的。痛經(jīng)分原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)一般指盆腔內(nèi)無器質(zhì)性病變，主要是由于子宮發(fā)育不良，子宮過度前傾或后屈引起，另外當(dāng)月經(jīng)期受涼也可引起腰酸。既發(fā)性痛經(jīng)是指盆腔有器質(zhì)性病變而引起的，如盆腔炎、附件炎、子宮內(nèi)膜炎等。建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查以明確病因，對癥治療，女性在月經(jīng)期間要注意個人衛(wèi)生，注意保暖，多喝水，保證充足的睡眠，禁止劇烈運(yùn)動，禁止食用寒涼食物，局部可采取熱敷或用溫?zé)崴菽_，都可以使腰酸背痛的癥狀得到緩解。
  語音時長 1:44”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 16243次

• 來姨媽腰酸怎么辦
  病情分析：來大姨媽腰酸痛可以局部用熱水袋或暖宮貼熱敷減輕疼痛不適，也可以輕輕用手按摩局部，若疼痛嚴(yán)重可以服用布洛芬膠囊止痛。意見建議：來大姨媽腰酸痛建議多休息，不能勞累和受涼，避免長時間彎腰，可以通過熱敷、按摩緩解癥狀，若腰酸痛嚴(yán)重還需要檢查是否婦科炎癥引起的，比如盆腔炎、腺肌癥等疾病，要確定腰酸痛不適的原因治療，經(jīng)期注意好護(hù)理。
  魏玉華 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-26 2201次

• 來大姨媽腰酸怎么辦
  病情分析：女性在來月經(jīng)期間出現(xiàn)腰酸，要盡量臥床休息進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，還可以用熱水袋熱敷腰部，也可以在腰部貼上暖寶寶，也具有一定的緩解療效。同時還建議這類女性可以專門找中醫(yī)開中藥來進(jìn)行調(diào)理，因為有些腰酸的女性，很有可能是腎虛導(dǎo)致。意見建議：通常建議女性在月經(jīng)來潮期間要避免做重體力活動，更要禁止同房，而且要盡量的清淡飲食，不吃辛辣刺激食物。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-12 901次

• 來姨媽腰酸怎么辦
  來大姨媽后出現(xiàn)腰酸的癥狀，首先患者不要過度緊張，保持平和的心態(tài)。另外患者可通過取暖水袋敷于疼痛的部位緩解癥狀，另外還可以用熱水泡腳，緩解酸痛的癥狀。同時也要注意休息，保證充足的睡眠。在月經(jīng)期間，建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好防寒保暖的工作
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-05 0次

• 大姨媽來了腰酸疼厲害怎么辦
  大姨媽一般指月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)來了腰酸疼厲害這種情況，建議需要適當(dāng)?shù)男菹?，一般可以用物理療法和口服藥物的方式來進(jìn)行緩解。部分女性在來月經(jīng)來臨時會感覺到腰酸疼，多數(shù)是因子宮內(nèi)膜在脫落的過程中引起盆腔充血，血液循環(huán)加速導(dǎo)致。這時女性需要適當(dāng)?shù)男菹?，不要做劇烈的運(yùn)動。建議可以通過熱敷的方法進(jìn)行緩解，能夠有利于
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-03-10 136次