中老年人,人到中老年易患高血壓。
一、其中45%父母有高血壓病史,父母無高血壓,子女患高血壓幾率為3%。
二、飲食過咸的人,北方人易患高血壓的原因之一與飲食過咸有關(guān)。
三、情緒激動(dòng),精神緊張的人,脾氣暴躁,辦事總愛瞻前顧后,反復(fù)思慮又難以下決定,以及過于焦慮,從事腦力勞動(dòng)和精神高度緊張的人容易患高血壓。
四、血糖血脂升高的,糖尿病人發(fā)生動(dòng)脈硬化和高血壓的機(jī)會(huì)比正常人高三十倍,高血脂,尤其是低密度脂蛋白水平升高與高血壓,冠心病,心肌梗死的發(fā)生率呈正比。
五、超重和肥胖的人,不但可以引起高血壓,還會(huì)導(dǎo)致冠心病,膽囊炎,關(guān)節(jié)炎等諸多全身性疾病。
六、經(jīng)常吸煙的人,吸煙是高血壓,冠心病最顯著的危險(xiǎn)因素。
七、長(zhǎng)期過量飲酒的人,近年來證實(shí)長(zhǎng)期大量飲酒,尤其貪杯易醉著,常常合并高血壓,肥胖,高血脂和高血糖。
八、生活懶散,缺少運(yùn)動(dòng)的人。