葉酸是防止胎兒畸形的,沒事的話,如果體內(nèi)葉酸夠多,或者每天吃兩只香蕉也可以補充葉酸,但是如果在飲食中水果也沒有進行補,葉酸也沒有吃,那么就可能對胎兒造成一定的影響。
孕婦葉酸缺乏是非常普遍的,即使是是營養(yǎng)良好的孕齡婦女,由于懷孕時所需要的葉酸含量比未孕時要到6到8倍,孕期中血清和紅細(xì)胞葉酸含量也會隨著妊娠進步而逐漸的降低,葉酸缺乏很多孕婦出現(xiàn)了胎膜早破的現(xiàn)象,這種情況是非常危險的。
孕婦每天需要最低的葉酸含量是有標(biāo)準(zhǔn)的,孕齡婦女每日最低的葉酸含量為五十微克。為防止胎兒神經(jīng)管畸形,高齡孕婦應(yīng)至少在計劃前一個月或者是懷孕初前三個月,就應(yīng)該每天進行補充葉酸。
孕婦葉酸攝入為每日六百微克,補母乳為五百微克,可耐受最高攝入為每天1000微克,或者是直接在大夫的指導(dǎo)下用也可以。