胃腸感冒有別于普通的感冒,它主要的癥狀就是腹痛腹瀉,若是長(zhǎng)期的腹瀉不但會(huì)導(dǎo)致身體脫水抵抗力下降,還會(huì)損害患者的腸胃健康,只能出現(xiàn)胃腸感冒的時(shí)候除了吃藥治療外,還要在飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)。
有助于腸胃感冒好得快的呢有以下幾點(diǎn):
一是喝小米粥,小米粥那是調(diào)理腸胃最理想的食物之一,其中含有豐富的維生素礦物質(zhì)以及身體所必須的氨基酸等物質(zhì),最重要的就是小米粥就有開(kāi)腸胃的功效,胃腸感冒患者食用小米粥后能夠及時(shí)補(bǔ)充因腹瀉流失的養(yǎng)分,這樣能夠促進(jìn)疾病恢復(fù)。
二是吃饅頭然后大多是由小麥制成,還有大量的碳水化合物,蛋白質(zhì)礦物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)成分,饅頭都是用酵母發(fā)酵后,發(fā)酵后的酵母有一種酶能夠促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)成分的分解,更有利于人體吸收。腸胃感冒的患者呢使用饅頭后不但能及時(shí)吸收養(yǎng)分,還能補(bǔ)充能量。