第三階段功能鍛煉(術(shù)后11天至1個(gè)月):此時(shí),患者疼痛已經(jīng)減輕或消失,假體周圍的肌肉和韌帶開始修復(fù),以離床訓(xùn)練為主。但非骨水泥型假體的患者訓(xùn)練應(yīng)在15天以后進(jìn)行。
①臥位外展:仰臥位,下肢伸直外展,每天120次左右。
②臥位到坐位訓(xùn)練:雙手撐起,患肢外展,利用雙手和健腿支撐力將患肢移至床邊,每天30次左右。
③坐位到站立、扶拐訓(xùn)練:患者移至床邊,健腿先著地,患肢后觸地,拄雙拐,利用健腿和雙拐支撐力站立,開始訓(xùn)練站立2分鐘即可,以防止體位性低血壓,以后逐漸增加。
④站立到扶拐行走的訓(xùn)練:患肢不負(fù)重,扶拐行走時(shí)必須有陪護(hù)人員保護(hù),以免發(fā)生意外,時(shí)間根據(jù)患者體力而定,一般每次不超過15分鐘,每天3次。