痔瘡的復(fù)發(fā)和飲食不均衡有關(guān)。大多數(shù)人存在著飲食不均衡的問(wèn)題，而痔瘡的復(fù)發(fā)，如平時(shí)自己不喜歡吃的食物堅(jiān)決不碰，對(duì)于痔瘡患者來(lái)說(shuō)，挑食會(huì)帶來(lái)災(zāi)難性的后果。
一、在飲食方面，一定要注意多吃蔬菜水果，含纖維素多的，如韭菜，芹菜，絲瓜，白菜，菠菜等，能增加大便容積，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，對(duì)習(xí)慣性便秘更為適宜。少吃辛辣刺激的食物，如辣椒，胡椒，酒類等。這些食物多吃對(duì)胃腸有刺激，而且會(huì)導(dǎo)致直腸肛門血管充血，擴(kuò)張排便時(shí)疼痛。
二、痔瘡的復(fù)發(fā)和日常不當(dāng)行為有關(guān)。每天身體都會(huì)受自己作息習(xí)慣的影響而發(fā)生變化，比如久坐，久站，熬夜加班，這些行為都能引起肛門直腸部位靜脈瘀血曲張，勞逸結(jié)合才是正道，工作1到2小時(shí)之后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下。
三、痔瘡的復(fù)發(fā)和不注意肛門衛(wèi)生有關(guān)。肛門是人體隱私部位，也是最容易藏污納垢的部位。排便，排氣，流汗等大都將大量的病菌淤積到此處，可人們偏偏容易忽視對(duì)肛門的清潔。正確的做法是，每天晚上睡覺(jué)前用熱水浸泡，或沖洗兩到五分鐘，既可有效的清污垢，又能軟化血管，防止氣血淤積。
