消化不良是一種臨床癥候群,是由胃動力障礙所引起的疾病,主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。引起消化不良的原因有很多,包括胃和十二指腸部位的慢性炎癥,使食管、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調(diào),臨床癥狀主要有上腹痛,多無規(guī)律性,早飽,腹脹,噯氣,功能性消化不良患者同時伴有失眠,焦慮,抑郁,頭痛,注意力不集中等精神癥狀,功能性消化不良患者多為精神因素以及煙酒刺激引起,器質(zhì)消化不良患者應(yīng)該治療原發(fā)病。
消化不良的患者平時要養(yǎng)成良好的生活習慣及飲食習慣,飲食應(yīng)該要以清淡易消化為主,一日三餐要定時定量,要規(guī)律飲食,營養(yǎng)要均衡。平時要忌煙酒,濃茶,咖啡,高脂食品,這些食品都會刺激腸胃黏膜。長期的精神緊張和壓力也會導(dǎo)致消化不良,所以平時要注意保持心情舒暢。