因?yàn)樘悄虿∪藭幸恍┒囡嫷陌Y狀,中國人有很多人很愛喝些茶,嚴(yán)格來說的話只要是不放糖去調(diào)制的茶都是能喝的。但是推薦查不要喝濃茶,喝清淡的茶。
我們根據(jù)有些網(wǎng)站的建議,有些茶相對于糖尿病相對好一些,比如說綠茶、石榴茶、紅茶、柑橘茶等等,有一些報(bào)道這些茶里有一些物質(zhì)可以改善胰島素的抵抗,并且有些抗氧化的作用,對心血管有一定的保護(hù)。以上僅供參考。
我們的原則還是以清淡為主,避免去喝需要添加糖分或者是一些比較甜的茶,如花茶或者是水果茶,其他的都可以。