得了功能性消化不良后應(yīng)該在飲食上注意什么。
首先要按時(shí)進(jìn)餐,定時(shí)定量,少食多餐,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
第二,推薦一些細(xì)軟清淡容易消化的食物,多食用新鮮的蔬果,避免進(jìn)食過(guò)多油膩,腌辣的食品。
第三,禁食期間,應(yīng)該要細(xì)嚼慢咽,有注意食物的消化,那么還需要改善生活方式,作息要規(guī)律,避免熬夜。如果幽門螺旋桿菌感染,需要根除幽門螺旋桿菌。
得了功能性消化不良后應(yīng)該在飲食上注意什么。
首先要按時(shí)進(jìn)餐,定時(shí)定量,少食多餐,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
第二,推薦一些細(xì)軟清淡容易消化的食物,多食用新鮮的蔬果,避免進(jìn)食過(guò)多油膩,腌辣的食品。
第三,禁食期間,應(yīng)該要細(xì)嚼慢咽,有注意食物的消化,那么還需要改善生活方式,作息要規(guī)律,避免熬夜。如果幽門螺旋桿菌感染,需要根除幽門螺旋桿菌。
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