過敏性鼻炎患者最好不要吃三明治,因?yàn)槿髦沃泻须u蛋,雞蛋本身有致敏原,所以最好不要吃。大家平時(shí)可以吃一些清淡的新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素,平時(shí)少食用冰涼食品或者較寒性食物如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。
在空調(diào)環(huán)境時(shí)間不宜過長,電扇不宜直吹,盡量避免過時(shí)生冷油膩之類的食物,如明確是食物性變應(yīng)原引起的變異性鼻炎一定要避免再次食入。另外忌食生冷魚蝦,戒除煙酒,減少不良刺激。同時(shí)增強(qiáng)體質(zhì)對(duì)過敏性鼻炎患者很重要,平時(shí)要注意鍛煉身體,可根據(jù)患者自身的體質(zhì)年齡愛好選擇不同的鍛煉方法以增強(qiáng)體質(zhì)適應(yīng)環(huán)境為目的。